Sobremesa saudável para o inverno.

Tem como resistir um doce nesses fins de semana frios? Ainda mais com chuva. Se não tenho nada preparado é bem possível que caia de boca em uma lata de leite condensado mesmo.

Pensando nisso trouxe hoje uma sobremesa saudável e que não pesa tanto na consciência. É uma sopa de frutas secas.

Você precisará de:

1- 10 ameixas secas sem sementes;

2- 10 damascos secos;

3- 100 gramas de uva passa preta e branca.

4- 1 pau de canela, 20 gramas de bolinhas de sagu e cravo a gosto.

Modo de fazer:

Junte todos os ingredientes em uma panela com 1 litro de água e cozinhe até ficar uma calda grossa.

Não é uma sobremesa liiiinda, daquelas que impressionam, mas não vai um pingo de açúcar e fica super doce.

Você poderá encontrar a mistura pronta em casas de produtos naturais.

Bom apetite!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>